Air Fryer: Wie gesund ist die beliebte Küchenmaschine wirklich?
Air Fryer sind in den letzten Jahren zu populären Küchengeräten geworden und versprechen knusprige Ergebnisse mit minimalem Öleinsatz. Ein Überblick untersucht, ob Air Fryer tatsächlich mehr Nährstoffe bewahren als traditionelle Kochmethoden. Das Gerät reduziert zwar Fette, hat aber auch andere ernährungsphysiologische Aspekte.