Bis zu 400 mg Koffein täglich unbedenklich für die Herzgesundheit
Nach Angaben der Amerikanischen Herzgesellschaft sind bis zu 400 mg Koffein pro Tag, was etwa fünf Tassen Kaffee entspricht, für die meisten Erwachsenen sicher. In manchen Fällen zeigt Kaffeekonsum sogar einen Zusammenhang mit niedrigerem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.