Griechischer Joghurt könnte Entzündungen besser reduzieren
Eine neue Studie zeigt, dass griechischer Joghurt Entzündungen bei jugendlichen Athleten besser bekämpfen könnte als Molkenprotein. Die Forscher beobachteten die Knochengesundheit und Immunmarker über eine ganze Wettkampfsaison. Griechischer Joghurt scheint echte Vorteile gegen Entzündungen zu bieten, die Molkenproteinisolat nicht bietet, obwohl die Auswirkungen auf die Knochengesundheit bei beiden gemischt waren.