Kaffeeentzug: Positive Auswirkungen auf Psyche und Schlaf
Eine Studie der University College Cork zeigt, dass der Verzicht auf Kaffee für zwei Wochen zu geringerer Impulsivität und weniger Stress führt. Der Konsum von entkoffeiniertem Kaffee kann zudem Schlaf und Gedächtnis verbessern, wie die in Nature Communications veröffentlichte Forschung zeigt.