Mandeln schützen vor Übergewicht und Bluthochdruck
Forscher der Oregon State University haben belegt, dass etwa 45 Mandeln täglich wichtige Gesundheitsindikatoren bei Menschen mit metabolischem Syndrom verbessern. Die Studie zeigt positive Effekte auf die kardio-metabolische und intestinale Gesundheit und ist besonders relevant, da etwa 40% der erwachsenen US-Bevölkerung vom metabolischen Syndrom betroffen ist.