Πώς η κίνηση επηρεάζει το σύνολο του σώματος μέσω ορμονών
Ένα επιστημονικό άρθρο εξηγεί ότι οι μύες λειτουργούν όχι μόνο ως μηχανικοί κινητήρες, αλλά ως ενδοκρινικά όργανα που μπορούν να επηρεάσουν πρακτικά κάθε σύστημα του ανθρώπινου σώματος, πράγμα που εξηγεί τα ευρέα υγειονομικά οφέλη της σωματικής δραστηριότητας.